Akıllı bitkilerle iştahınızı azaltıp, yağ yakımını hızlandırabilir,beslenme programınıza bu bitkileri ekleyip sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Maydonoz, adaçayı, fesleğen, kekik gibi kolay bulabileceğimiz bu bitkilerin özellikleri kısaca şöyle;

Bölgesel yağlarınızmı var?İşte size  Dr.Ender Saraç’tan mucizevi bölgesel yağ yakıcı tarif
Gerekli malzemeler:
*Yarım tatlı kaşığı  saf zeytinyağ
*1 çay kaşığı kekik yağı
*Yarım tatlı kaşığı susam yağı
*8 damla portakal yağı
*bir miktar biberiye